Ideias para dormires melhor.

Vai começar a época mais temida por todas: os testes! Mas não podes andar cansada, senão não irás estar 100% concentrada.
Sei que custa adormecer, mas aqui vão alguns truques para teres um sono perfeito:

Antes de ires para a cama, depois do jantar, experimenta ir caminhar, correr ou mesmo fazeres abdominais/flexões em casa. Sentir-te-ás muito mais cansada e terás mais sono. Falo por experiência própria.

- Prepara com antecedência tudo o que tens de levar no dia seguinte. Assim não irás ter aquela sensação que te vais esquecer de algo e dormirás muito mais tranquila.






-Toma um duche rápido, com creme incluído. Quando estiveres a espalhar o creme pelo corpo, coloca um pouco também na parte de baixo dos pés, massajando-os e calçando, no final, umas meias de algodão. Maravilhoso! *-*









-Uma luz mínima no quarto pode ser o motivo para não conseguires dormir. Evita isso com uma máscara. Há imensas e com desenhos giríssimos.




- Experimenta beberes um chá. Para além de te aquecer é ótimo para conciliar o sono.







-Sabias que se deitares algumas gotinhas do teu perfume, o seu maravilhoso aroma irá ajudar a fabricar serotonina, principal substância responsável pela sensação de sono.






-Podes também ouvir música antes de adormeceres. Pessoalmente eu considero que não devias ouvir as tuas músicas preferidas, uma vez que vais estar a pensar na música/letra ou memórias e isso irá deixar-te mais desperta. Experimenta ouvir músicas para relaxar. Ainda há pouco tempo descobri uma, que apesar de não ser zen, deixou-me bastante ensonada. Ouve: https://www.youtube.com/watch?v=VI57QHL6ge0

Back to school tips #2- Reorganização do dossier.

As aulas estão quase a recomeçar e como o meu dossier já estava todo estragado resolvi remodelá-lo, outra vez. Não digo que ele não seja resistente, mas costumo ir a pé para a escola e houve um dia que levei uma grande molha e tudo o que estava dentro da mala molhou-se. Dossier, telemóvel, livros... tudo molhado!

Portanto este período, para além de estar mais resistente, acho que ficou mais giro :)

   Back to school tips# 2

 Reorganização do dossier

   

1º Apesar do dossier ser maior que os cadernos, recomendo-os sempre. Podem ser mais pesados, mas têm mais organização, podes carregá-lo com quantas folhas quiseres, podes mover/tirar as páginas e colocá-las onde quiseres, nunca te esqueces de nenhuma disciplina e podes guardar as folhas, em micas.

2º Há uns anos para cá, descobri que há um tipo de dossiers que são personalizáveis. Adoro-os porque para além de serem bastante mais resistentes, podem ser decorados ao teu gosto e sem serem iguais aos de todos. Também têm a vantagem de, como são de plástico, não têm aqueles cantos todos feios e rasgados.

  http://www.staples.pt/Produtos/Dossier_Panorama_Leitz_com_Mola_75_mm

3º Aqui está uma ideia de decoração:

• Em primeiro lugar precisas de imprimir fotos que gostes e que queiras ver no teu dossier.

• De seguida colocas as fotos pela ordem que queres, dentro das películas transparentes que envolvem. Foi assim que ficou o meu dossier ^^

Parte de trás

Parte da frente ^^

4º Uma dica: as minhas micas geralmente estavam todas a abarrotar. Logo, o que vou experimentar este ano é colocar os nomes das disciplinas em cada mica, organizando mais o dossier.

Exemplo

Lista de objetivos para 2014

Oi meninas!!!! Tenho um desafio para vocês e gostava que colaborassem comigo:
para que eu possa saber qual é :)No ano que aí vem gostava de poder realizar uma data de objetivos pessoais, mas se os realizassem juntamente comigo seria ALTAMENTE! Sempre que conseguirem cumprir algum destes desafios escrevam-me  um comentário, no blogue, para que eu também possa ver que o conseguiram concretizar. Sempre que me escreverem coloquem: #desafio (e colocam o nº do desafio)
Conto convosco!

 P.S.: Não vale a pena mentirem porque só se estão a enganar a vocês- cada uma faz aquilo que conseguir. Ninguém é obrigado a fazer nada.

1. Subir a nota a 4 disciplinas.
2. Comer um biscoito da sorte (daqueles do chinês).
3. Meter 10 marshmallows na boca.
4. Assistir ao pôr-do-sol.
5. Conseguires superar, nem que seja apenas uma vez, um dos teus maiores medos.
6. Dizeres a verdade toda na cara de uma pessoa.
7. Comprares 7 peças nos saldos.
8. Compores uma canção.
9. Fazer um álbum pessoal com os momentos mais marcantes do ano que vem.
10. Cozinhar biscoitos e distribuir a 7 pessoas diferentes.
11. Personalizar uma peça de roupa.
12. Tirar uma foto debaixo de água.
13. Tirar uma foto com alguém conhecido.
14. Fazer um videoclip.
15. Acampar.
16. Plantar uma árvore.
17. Pescar um peixe.
18. Fazer direta.
19. Comer 20 pastilhas elásticas num mês.
20. Ler 5 livros, no mínimo.

Ideias para fazer prendas de Natal ❅

 Filme

        Já pensaste em escrever um filme e filmares com os teus irmãos, amigos ou mesmo sozinha? É  sempre divertido ver no dia/noite de Natal com aqueles que mais gostas. Tenho a certeza que eles também vão gostar. 

CD de músicas

           Podes optar por músicas dos ídolos das pessoas a quem vais oferecer, ou então experimenta fazeres um CD com músicas cantadas por ti. Se fores tu a cantá-las, canta músicas natalícias. Fica bem mais fofo!

Caixa com bolachinhas caseiras

           Este Natal vou experimentar fazê-la e tenho a certeza que vai resultar muito bem. Um pormenor que     não pode deixar escapar é a decoração da caixa, que pode ter fotos, papel de embrulho, tinta (...) mas         que tem de manter o espírito. 

           Relativamente às bolachas, não metas nada que envolva chantilly ou coisas do género: primeiro porque quanto menos elementos colocares, menos se estraga e segundo porque são menos calorias que ingerem. 

   Exemplo de receita: 

Ingredientes

-Farinha: 300 gramas

-Ovos: 4 claras

-Manteiga: 200 gramas

-Açúcar: 120 gramas

-Sal: (a quantidade que achares necessária)

-Manteiga: para untar

-Farinha: Q.B. para polvilhar

-Ovos: 2 as gemas

-Leite: 2 Colheres de sopa

Preparação

Numa tigela, coloca a farinha e faz uma cova do meio. Coloca as claras de ovo e mistura. Junta a manteiga (amolecida e cortada em pedaços), o açúcar e uma pitada de sal. Trabalha bem a massa e envolve-a em garfo, bate as duas gemas com o leite e pincela as bolachas. Leva-as ao forno para cozer no papel aderente, colocando-a no frigorífico durante meia hora.

De seguida aqueces o forno a 180ºC. Deves barrar um tabuleiro com manteiga e polvilha-o com farinha. Estende a massa com um rolo, de forma a ficar com 1,5 mm de espessura. Corta as bolachas com cortadores de motivos alusivos ao Natal (anjos, sinos, estrelas…).Com um  durante 15 minutos.

Álbum de fotos

 Metes as vossas melhores fotos, fotos da pessoa a quem vai oferecer ou então imagens de lugares, objetos, textos (...)-qualquer coisa que lembre a pessoa em questão do quão importante é para ti.

"Mini" livro

  Pode parecer estranho, eu sei, mas já alguma vez tinhas pensado em escrever um mini livro?

 Aconselho a fazê-lo em papel A5/A6 e que não tenha muitas folhas- O objetivo disto é escreveres um texto à pessoa em questão, de modo a mostrares o amore o respeito que sentes por esse indivíduo. No fim, decora o livro com materiais giros (tecidos, imagens, papel de embrulho, papel prata, tinta, recortes, brilhantes...) e estarás perante um trabalho divinal!

Para mais ideias podes consultar estes sites:

http://www.youtube.com/watch?v=SXKZPnjuKP8;

http://www.youtube.com/watch?v=ybXxcXke8TM;

http://www.youtube.com/watch?v=m1fDtKBL2Ps;

O que fazer durante uma direta?

Durante uma direta é extremamente importante estar-se divertido e entretido, senão não usufruis a tua noite como deve de ser: Por isso vou-te apresentar algumas ideias para te manteres entretida e com as pilhas carregadas:

Verdade ou Consequência

Este jogo é conhecido por praticamente toda a gente e mantém um grupo entretido durante um bom bocado. Acabam por se conhecer melhor e fazem desafios que de certeza que vos vão marcar no futuro. Para o jogo resultar têm de se deixar de "pieguices": consequência asserio tem de ter desafios difíceis/cómicos. Se envolveram praxes, maquilhagem, ginástica, beijos, fotos ou whatever vão ver que se divertem muito mais.

Sessão de fotos

Para fotos de qualidade têm de se deixar de sorrisos forçados, poses estranhamente ordinárias, ou coisas da mesma marca.
(As fotos que tirarem podem ir para o Facebook, mas não as tirem só a pensar nesse objetivo).
Experimentem tirar fotos desprevenidas;fotos com as melhores caretas que conseguirem;fotos com objetos like: almofadas, despertador, saco-cama, peluches...
Outra foto fundamental para o álbum tem de ser tirada durante uma praxe!! (No esquecer que antes de publicar alguma delas no Facebook os elementos constituintes da foto terão de concordar todos em publicá-la, senão pode gerar confusões.)

Comida é indispensável

A verdade é que durante uma direta chega a um ponto em que já só pensas em comida. é claro que um pacote de oreos, gomas , pão e essas coisas todas são extremamente deliciosas, por isso bastante difíceis de resistir. Mas experimentem optar por um pacote de bolachas de água e sal, fruta de todos os tipos (cortadas ao bocados), uma baguete...

Sessão de beleza

O mais provável é que no dia seguinte a vossa cara esteja bem pior do que o costume por isso, durante a noite,  levem máscaras, cremes, gel para a cara, exfoliantes, maquilhagem e tratem da vossa pele para no dia seguinte estarem umas verdadeiras princesas.

Jogo-Histórias por descobrir

Como jogar: Escrevam em vários papéis nomes de objetos marcantes, de rapazes, memórias, frases marcantes...
A pessoa que tirar o papel terá de falar acerca do nome e contar alguma situação marcante relativa à palavra.

Praxar

Praxar faz parte das noitadas. Claro que uma praxe resulta melhor com  grupos de diferentes sexos e idades (geralmente em parques de campismo, colónias de férias, visitas de estudo com a escola, etc.)
Estão aqui estão algumas ideias:

• Colocar pasta de dentes dentro dos ténis, cama, cara, escadas(caso haja beliche)
• Fazer um desenho na cara da pessoa praxada com batom vermelho.
• Meter a mão da vítima num copo de água- quando acordar terá urinado a cama toda.
• Pintar as unhas da vítima com cores muito fortes.
• Pegar ao colo a vítima, trazê-la para o meio do quarto/para uma outra cama para passar o resto do dia desconfiado.

Espero que tenham gostado.
Beijos Cupcake
XoXo

As minhas criações

Bem...tenho começado a criar roupas e queria ver se criava mais looks. Acho piada aos diferentes olhares e interpretações que as pessoas da minha escola me fazem: há aquelas que me olham de cima abaixo com cara de enojados -.- ; há aqueles que me perguntam se a minha mãe me deixou( é óbvio que sim, senão não tinha reciclado a minha roupa); há outras pessoas que dizem que as ideias são bué originais...Há de tudo!

Agora, durante o começo ainda só comecei por reciclar roupas velhas que simplesmente já não as conseguia vestir e que agora fazem muito mais sucesso e comentários.









Esta foi a minha primeira criação. Utilizei umas calças que já não gostava e pus-me a pintá-las... Não queria que elas fossem iguais àquelas calças que agora se usam muito da bandeira americana, por isso pintei só as laterais. Ficou assim :)














Depois entretanto um dos meus melhores amigos fez anos e não sabia bem o que lhe haveria de dar. Então, como ele agora pratica surfe, resolvi pintar-lhe uma camisola :) Ele disse que gostou muito! Fiquei bué contente.








A minha última criação foi um reaproveitamento de umas calças da Salsa que já não gostava muito. Cortei-as, desfiei-as, tingi-as de vermelho e no fim coloquei taxas. Acho que ficou muito fixe e muitas pessoas nem se aperceberam que fui eu que fiz!! :D

Ideias

Já alguma vez pensaste em como poderias personalizar a tua própria roupa?! Simples: porque  não começas por rasgar uns calções velhos e pintá-los ou tingi-los? Eu já fiz isso com umas calças velhas e olha que ainda hoje fazem sucesso.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Outra ideia muito fixe é criares as tuas próprias camisolas, que se tiverem menssagens originais, vão haver por aí raparigas cheias de dor de cotovelo...

 



Segunda-feira

Boa segunda-feira barbies!

 

Eu sei como é acordar à segunda-feira e pensar: não! Isto não me pode estar a acontecer! Tempo, volta atrás!

Mas pensa antes assim:

Hoje vai ser um grande dia, porque vou arranjar maneira de o tornar inesquecível.

Isso fará com que tenhas mais vontade de viver a vida, porque a vida é o conjunto de todos os dias que podem ser bem ou mal vividos, dependendendo da forma como os vivemos.

 

Hoje o dia correu-me bem, estive a tirar fotos a tudo e todos, porque na verdade eu amo tirar fotos. Recebi um teste e tive alta nota e para melhorar tive aula de teatro e não tive aula de educação física, o que contribui bastante para a minha felicidade.

 

 

 

Estive também a pensar em assuntos que me ocorrem frequentemente na cabeça, como: O que é que hei de vestir amanhã? 

É simples, na verdade. Estão aqui os passos que costumo utilizar para saber o que vestir:

1º passo- O tempo que vai estar amanhã:( http://www.ipma.pt/pt/otempo/prev.10dias/index.jsp)

2ºpasso- As emoções que queres transmitir às pessoas: verde- esperança, natural, aborrecimento; rosa- amor, e sentimentos fofinhos; Amarelo- verão, alegria, boa-disposição; Laranja- Felicidade, descanso; Azul- fofo, mar, céu, brilho, alegria; Vermelho- romance, rebeldia, sensualidade; Cores básicas- simples; Bonecos e desenhos- criatividade e originalidade.

3ºpasso- Qual o nível de confortabilidade que queres sentir no dia seguinte? Isso transmite-se às peças de roupa que usas, ao tamanho como as usas, e aos decotes e acessórios que apresenta.


Aqui estão ideias que podes tirar para te ajudar a escolher a roupa para amanhã, terça-feira:

Segue os teus ídolos

 

Às vezes gostarias de estar parecida com os teus famosos preferidos, mas não sabes como te inspirar no estilo deles sem parecer muito exagerado.

Aqui temos algumas ideias originais e recentes que te vão deixar uma musa para todos os teus amigos e conhecidos:

Estilo Selena Gomez:

Estilo Nicki Minaj:

Estilo Kesha:

Estilo Lana Del Rey:


 





 

 





Em casa com os teus amigos

Já alguma houve um dia em que tu estivesses em tua casa com as tuas amigas e não soubessem o que haveriam de fazer? Se sim então será a última vez, porque temos alguns truques para passarem momentos únicos todas juntas:

Em casa:
-Fazer uma mini-discoteca
 Escolham músicas "não-calmas"...escolham músicas que marcam a vossa amizade, que vos lembram de coisas importantes...ou simplesmente as músicas mais disparatadas! Dancem as danças mais malucas!



-Maquilhagem:
Imagina que as tuas amigas te lembram alguma superstar...tenta fazê-las o mais parecido possível com essa famosa e vais ver  que com um pouco de maquilhagem vão ficar divinais!No fim podem tirar fotos...vai ser muitoooo divertido!



- Chats
Porque não experimentam ir ao chat falar com pessoas que conheçam...talvez consigam dizer tudo o que querem e quem sabe não há risada geral :)




-O talento
Façam concursos de talentos: canções, danças, imitações de voz, gestos, joguem verdade ou consequência...
Podem também gravar um vídeo, editá-lo e fazer um videoclip...quem sabe até pode aparecer no Youtube!
Tirem fotos e imitem modelos para ver quem se parece mais com uma, mas acima de tudo divirtam-se!





-Cozinhem
Façam biscoitos, batidos, preparem o pequeno-almoço, façam um bolo...estejam bem-dispostas e vejam qual de vocês cozinha melhor...depois deliciem-se  com a vossa comida e publiquem no Facebook, no Instagram, Tumblr, Twitter...



"Ingredientes:100g de açúcar
180g de margarina
1 ovo
1 pitada de sal
300g de farinha
1 colher de sopa de canela em pó

Preparação:

Coloque todos os ingredientes dentro da taça da batedeira e programe para uma velocidade média. Ao fim de algum tempo aumente a velocidade até obter uma massa homogénea. Depois é só moldar os bolinhos a gosto e levar ao forno, num tabuleiro forrado com papel vegetal a uma temperatura média, sensivelmente 180º.
O cheirinho que ficou na cozinha quando os bolinhos cozeram foi quase tão bom como saborear estas pequenas delícias!"

 

 

 

 

-Escrevam uma história da vossa vida:

Criem um livro só vosso, com papel e cartão, ou então comprem mesmo um livro em branco e escrevam tudo o que já vos aconteceu, como se conheceram, o que acontece sempre que se encontram...sejam espontâneas...